大理、麗江、シャングリラ、稲城亜丁の名をご存知であるかもしれません。九寨溝、黄龍、瀘沽湖もご覧になったかもしれません。そして、コンカ、梅里、四姑娘山、玉龍雪山の神聖さ感じたかもしれません。世界遺産である怒江、瀾滄江、金沙江が三江倂流するダイナミックな景色をお聞きになったかもしれません。以上の非常に人気のある観光地はすべてチベットと四川省や雲南省が隣接する東チベットにあることを気付きましたか。ここのいずれの観光地も、東部の名高い観光地より、ずいぶんすばらしい文化と美景を持っています。高い山は巨大な氷河を育んで、氷河が大部分なくなった今でも、ここには1961の氷河が残され、とても有名な海螺溝氷河はその一つです。ここには多くの山、例えば、コンカ、梅里、四姑娘山、玉龍雪山、亜丁の央邁勇、夏諾多吉などは地殻変動と氷河によってできました。そして、氷河から溶けた水でできた何千もの湖は、東チベットを中国の山脈の中でも山と湖とがお互いに引き立て合う地域にしました。例えば、稲城亜丁の央邁勇が湖に倒影している景観は世界で最も清らかで最も綺麗な景色だといわれています。

もし数え切れない雪山しかないなら、東チベットの景色はチベット高原の景色と比べて、ただ観光地の数が多いだけで、他とのに違いがなくなります。水蒸気と季節風は山に遮られたので、高山はいつも霧と雲に覆われています。豊かな水によってできた大きな沼が広がるゾルゲ湿地は有名です。動物の種類が多いことも人気な理由で、19世紀に、横断山脈でパンダが発見されました、この可愛い動物はすぐ世界の注目を集めています。多くの動物学者、探検者は今でも情熱を燃やして中国に来ます。

黄河流域に暮らしていた古代人は、暖かくて湿潤な渓谷に沿って南に移動し、だんだん今のチベット族、イ族やいくつかの少数民族に形成しました。雪山の麓にチベット民族は寺を建立し、大きな仏教行事を行いました。童話世界のような九寨溝－黄龍から、国宝であるパンダの生息地の臥龍自然保護区まで、人間の浄土である稲城亜丁から、雄大な横断山脈の最高峰であるコンカまで、最も人気のある観光スポットはすべてここにあります。

水に含まれた炭酸塩類は川の流れる中で沈着し、積み重なると棚田の形になりました。云南省のシャングリラの白水台、もっと有名な黄龍と九寨溝もそういう仕組みでできました。沈着した石灰石に生きた微生物の種類によって、様々な色を呈し、周りの植物と一緒に、絢爛豪華な世界を作りました。九寨溝の五花海はその典型的な例です。山にある盆地は水で満たされ、50㎡の湖ができました、それは瀘沽湖です。瀘沽湖は最も深い所が100ｍを超え、中国で最も透明度の高い湖の一つです。

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東チベット地方は四川省の西部、雲南省の北西部、青海省南東部チベット自治区の東部を指しています。また、甘粛省の甘南チベット族自治州とともに東チベットの通称で呼ばれています。チベット自治区はパーミットが必要ですが、東チベットはパーミットが無くても入れます。絶景がたくさんあり、「雄大」な自然があります。ここには荒涼とした山々、高くて険しい雪山、激しい勢いで流れる川、透き通った高原の湖、広い草原もあります。ルートは遠く、旅は大変ですが、途中で目に留まる美しい景色が旅の疲れを癒やしてくれるでしょう。ここは清らかで広い絶景を体験でき、チベットにも負けない景色と文化があります。ここには神秘的で透き通った仙境のような湖があります。

中国で絶景が一番多い所といえば、シルクルードでもなく、チベット高原でもなく、東北地方でもなく、チベット東部と四川省、雲南省の接する所、つまり、東チベットと呼ばれている所です。東チベットには高い山が繋がり、河川が縦横に流れており、動物と植物が多種多様で、少数民族も多く住んでいます。山谷が多いので、この地域は比較的原始的な風貌と多くの絶景が残りました。

南は大理、麗江、シャングリラ、稲城亜丁の名をご存知であるかもしれません。東は九寨溝、黄龍、瀘沽湖もご覧になったかもしれません。そして、コンカ、梅里、四姑娘山、玉龍雪山の神聖さ感じたかもしれません。世界遺産である怒江、瀾滄江、金沙江が三江倂流するダイナミックな景色をお聞きになったかもしれません。以上の人気のある観光地はすべてチベットと四川省や雲南省が隣接する東チベットにあることを気付きましたか。ここのいずれの観光地も、東の名高い観光地より、ずいぶんすばらしい文化と美景を持っています。

カンゼ・チベット族自治州
　カンゼ・チベット族自治州はチベット高原の東南側に位置しています。ここには多くの観光地と文化遺跡があります。「四川省の最も高い山」のコンカはその標高が世界で第11位です。稲城アデン神山、瀘定海螺溝の氷山森林公園、木格措（カルム）、新都橋などは有名な観光地です。色达（セルタ）、丹巴（ロンタク）、康定（ダルツェンド）、雅江（ニャクチュ）などには昔の石でできた堡塁が今でも残されています。

ここには多くの山が6000ｍを超え、一番高い山であるコンカは7556ｍに達します。高い山は巨大な氷河を育んで、氷河が大部分なくなった今でも、ここには1961の氷河が残され、とても有名な海螺溝氷河はその一つです。ここには多くの山、例えば、コンカ、梅里、四姑娘山、玉龍雪山、亜丁の央邁勇、夏諾多吉などは地殻変動と氷河によってできました。そして、氷河から溶けた水でできた何千もの湖は、東チベットを中国の山脈の中でも山と湖とがお互いに引き立て合う地域にしました。例えば、稲城亜丁の央邁勇が湖に倒影している景観は世界で最も清らかで最も綺麗な景色だといわれています。

アバ・チベット族チャン族自治州
アバ・チベット族チャン族自治州は四川省でカンゼに次いで第二位のチベット族自治州です。美しい自然風景と特色のある民族文化と融合しています。アバ・チベット族チャン族自治州の中部にはユネスコに認定された世界自然遺産である九寨溝黄龍があります。南には臥龍国家自然保護区と四姑娘山国家風景区があります。北部にはゾルゲ高原湿地があります。
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ミニヤコンカは、蜀山の王と呼ばれ、四川省の最高峰です。貢嗄山（ミニヤコンカ）は四時雪を戴きその主峰は標高7556ｍ、ヒマラヤ山脈の東端では最高峰です。周りには荒々しい陵角を天に突き上げた無数の山塊群が連なっていますが、標高6000ｍを 越える山はなく、その高さは群を抜いています。周囲には標高6000メートル以上の峰45座があり、その高さは群を抜いています。

ミニヤコンカの中部核心地区は、ゴンガ山7556 m、達多漫因6380 m、朗多漫因峰6294 m、中山峰6886 m、龍山6684 m、朱山峰6468 m、三連峰6368 m、金銀山6410 mなど。南の山峰は田海子6070 m、白海子5924 m、筆架山5880 m、蛇海子5878 mなど。東側の山峰は、九海子山5528 m、隠海子山5388 m、加折拉山5404mなど。北の方からみる山峰は、小貢嗄山6027 m、嘉子峰6540 m、日烏且峰6376 m、愛徳嘉峰6618 m、勒多漫因峰6112 mなど。西の側は、大雪山の余脈に属し、仁宗雪山6079 m、神山梁子5793 mを代表します。ミニヤコンカ、達多漫因、朗多漫因峰、嘉子峰、日烏且峰などの雪山は年中雪が積もっています。

ミニヤコンカ山を中心に、ゴンガ主峰の周囲には海抜5000メートル以上の氷峰145座が林立し、雪山が接する雄大な光景を形成しています。ミニヤコンカ山は国際的に有名な高山探検と登山の聖地ですが、ゴンガ山も最も征服しにくい極高山です。その登頂難易度はチョモランマ峰よりはるかに高いです。これまでに登頂に成功した人は24人だったが、外国人14人を含む37人が登頂中と登頂後に死亡したといいます。

西側からは、貢嗄山（ミニヤコンカ）の山岳核心地帯です。山奥の展望台は、泉華灘 、 冷嘎措 、荷花海、五須海 、子梅亜口 、里索海、観徳吉湖、雅哈景区、沙徳黒石城、那馬峰、三恩措、然窪溝などがあります。新都橋の南、これらの観光地は貢嗄山郷と砂徳郷、甲根坝郷に集中しています。ミニヤコンカ山の徒歩は中国の十大ハイキング路線の一つであり、四川の最もホットな登山徒歩であり、2023年で最も人気のある素晴らしい登山ルートです。
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